Bewegt & inspiriert

Wünschst Du Dir mehr Stabilität und Leichtigkeit im Leben?
Mit meiner langjährigen Erfahrung als dipl. Yogatherapeutin und Coach begleite ich Dich gerne ein Stück weit auf Deinem Weg und helfe Dir, Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken, sowie innere Zentrierung, Klarheit und Lebensfreude durch Bewusstsein zu etablieren. 

Ich freue mich auf eine Begegnung mit Dir!

Mein Angebot

Finde Deine innere Balance durch Bewegung und Bewusstsein

Aktuelles im SOMA Institut

Anusara Yogastunde mit Bettina

Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
(Mixed Level)

Alte Seidenweberei beim Klosterhof in Rüti

Für diese Gruppenstunde ist etwas Yogaerfahrung von Vorteil. Für Anfänger:innen sind für den Einstieg eine Privatstunde und mein YouTube-Kanal zu empfehlen.

TSCHOY Mantra-Konzerte

Samstag, 23. März
Samstag, 27. April
Samstag, 25. Mai
Samstag, 29. Juni  

19:30-21:30
Das Yogahaus in Zürich-Wiedikon

mit Bettina, Priscilla, Michael, Jens, Severin, Adrian & Urs

bellicon©-HEALTH-Training mit Bettina (ganzheitliches Minitrampolin-Training mit Yogaelementen)

Kursort: im Studio yoga8712.ch in Stäfa an der Grundstrasse 10b in Bahnhofsnähe.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr

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Neu im SOMA Institut?

Ich berate Dich gerne.

Ich freue mich auf Deine Anfrage und stehe Dir zur Beantwortung Deiner Fragen gerne zur Verfügung.

Was für Dich das passende Angbot für Deine Bedürfnisse ist schauen wir uns am besten telefonisch miteinander an:

Melde Dich gerne per Telefon auf +41 79 467 37 01 oder per E-Mail, um einen kostenlosen Telefontermin zu vereinbaren.

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Das SOMA Institut bietet Yogastunden & Coaching

Über das SOMA Institut

Im Schweizer Kanton Zürich liegt die Stadt Rüti – hier findet die Yogastunde am Montag, Yogatherapie und Life Coaching mit Bettina Keller statt. Durch Inspirationen, Meditationen und Übungen begleitet Dich Bettina, um Deinen Körper und Geist schonend zu fordern, auszurichten und mehr Harmonie, Stabilität und Kraft in Dir zu etablieren. Das SOMA Institut bietet Dir Yoga Kurse und Personal Coaching, um Dein Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern. Bei Bettina kannst Du Privat-Sessions beanspruchen und am Gruppen-Training teilnehmen: ihr Angebot zeigt sich mannigfaltig und reicht von sportlichen Aktivitäten und Coachings über Workshops bis Events. Profitiere und gewinne auch Du von ihren Angeboten. Auf der SOMA-Internetpräsenz erfährst Du Näheres zum Yoga in Rüti und kannst Sessions, Yoga-Kurse und Personal Coaching buchen, die Deinen Interessen entsprechen. 

Yoga im SOMA Institut in Rüti - von Wetzikon & Rapperswil nicht weit entfernt

Bist Du auf der Suche nach einer qualitativ hochstehenden Yogastunde in Deiner Nähe? Im Schweizer Kanton Zürich liegt die Stadt Rüti – hier findest Du das imposante Gebäude der Alten Seidenweberei, wo die Yogastunde mit der erfahrenen Trainerin und Yoga-Therapeutin Bettina Keller, sowie Yogatherapie und Life Coaching stattfindet. Hier lernst Du Übungen, die mehr Vitalität und Harmonie in Dein Leben bringen. Bettina Keller begleitet Dich gerne anhand ihrer Yoga Kurse und Personal Coaching, um Dein Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern. Auf der Internetpräsenz des SOMA Instituts erfährst Du mehr über Yoga in Rüti und kannst Sessions, Yoga-Kurse und Personal Coaching buchen, die Deinen Interessen entsprechen. 

Yoga in Rüti - Wohltat für Körper, Geist und Seele

Mit Yoga erreichst Du innere Ruhe und körperlichen Ausgeglichenheit, ausgewogen und auf Dich abgestimmt. Die Yogatherapeutin Bettina Keller verfügt über jahrelange Erfahrung und entwickelt ihre Methoden ständig weiter. Menschen aus allen Orten in der Umgebung buchen Yoga-Kurse im SOMA Institut in Rüti. Bettina gestaltet ihre Yoga-Stunden individuell und begleitet jede:n ihrer Kundinnen und Kunden in ihrer Entwicklung. Auch für die körperliche und seelische Gesundung eignen sich Yoga-Kurse sehr gut, denn diese seit langem bewährte und auch wissenschaftliche geprüfte Body-Mind-Methode stärkt die Ressourcen jedes einzelnen und fördert die Harmonie auf allen Ebenen.

Yoga-Kurse in Rüti - ein Weg zu mehr Zufriedenheit

Oft fällt es Menschen schwer, ihr alltägliches Leben mit Freude und Leichtigkeit zu verbinden. Yoga, eine indische philosophische Lehre, vereint facettenreiche körperliche und geistige Übungen miteinander. Das Ergebnis für Dich ist Wohlbefinden in vielen Bereichen des Lebens. Yoga eignet sich für alle Menschen, unabhängig vom Alter. Sanfte Praktiken, die körperliche Übungen und geistige Förderung kombinieren, führen zu innerem Ausgleich. Wenn Deine Seele und Dein Geist Frieden finden, regeneriert sich Dein Körper oft ganz von selbst. Du kannst möglicherweise deutliche Besserungen von Beschwerden spüren und Deine Gesundheit durch Anpassung von Gewohnheiten steigern. Gerne kannst Du Dich für die Gruppen-Kurse eintragen oder Personal Coaching buchen. Es wird sich in jedem Fall für dich lohnen, für Yoga aus Wetzikon, Rapperswil oder anderen Orten im Zürcher Oberland ins SOMA Institut nach Rüti zu kommen. 

Personal Coaching – private Sessions

Beim Personal Coaching des SOMS Instituts arbeitet Bettina mit Dir zusammen auf körperlicher und geistig-emotionaler Basis, um einen für Dich passenden Input zu schaffen. Zum Personal Coaching Programm zählen wirkungsvolle Methoden wie Yoga und Meditation, aber auch „DCH-Life Coaching“, ein emotionaler Lösungsprozess, sowie Somatic Experiencing, eine Trauma-lösende Methode nach Peter Levine. Dies sind ideale Möglichkeiten, um im SOMA Institut in Rüti Unterstützung in vielen Lebensfragen und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu bekommen.
Bettina findet mit Dir Antworten auf Deine  Lebensfragen, hilft  Blockaden zu lösen und geht mit Dir zusammen Deine persönlichen Herausforderungen an. 
Wenn Du einen Kurs buchen möchtest oder Fragen hast, kannst Du Dich an Bettina wenden, damit sie mit Dir alles weitere klären kann.

Hier findest Du den Yogaraum

Mit dem Zug

5 Gehminuten vom Bahnhof Rüti entfernt – über die Werner-Weber-Strasse und am Restaurant “Al Seda” vorbei die Treppe hoch.

(Zürich-Rüti 25 min. mit der S5 oder S15 über Uster. Tipp: 9-Uhr-Pass lösen)

Mit dem Auto

Parkplätze mit 5h-Parkuhren auf dem nahen Klosterhof bei der ref. Kirche, zwei Gehminuten von der Amthofstrasse 16 entfernt.
Ab 19:00, sowie sonntags gratis.

Weitere kostenlose Parkplätze werden montags freundlicherweise vom Restaurant Al Seda an der Werner-Weberstrasse 11 zur Verfügung gestellt, da dann Wirtesonntag ist.

Hast Du Fragen?

Schreibe mir gerne, ich kontaktiere Dich in Kürze.
 
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