Bewegt & inspiriert

Wünschst Du Dir mehr Stabilität und Leichtigkeit im Leben?
Mit meiner langjährigen Erfahrung als dipl. Yogatherapeutin und Coach begleite ich Dich gerne ein Stück weit auf Deinem Weg und helfe Dir, Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken, sowie innere Zentrierung, Klarheit und Lebensfreude durch Bewusstsein zu etablieren. 

Ich freue mich auf eine Begegnung mit Dir!

Mein Angebot

Finde Deine innere Balance durch Bewegung und Bewusstsein

Aktuelles im SOMA Institut

Anusara-Yogastunde
mit Bettina

Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
(Mixed Level)

Alte Seidenweberei beim Klosterhof in Rüti

Für diese Gruppenstunde ist etwas Yogaerfahrung von Vorteil. Für Anfänger:innen sind für den Einstieg Privatstunden und mein YouTube-Kanal zu empfehlen.

 

TSCHOY Mantra-Konzerte

Samstag, 27. Janaur 2024
Samstag, 24, Februar 2024

19:30-21:30
Das Yogahaus in Zürich-Wiedikon

 

mit Evaluna, Bettina, Michael, Jens, Adrian & Urs 

bellicon©-HEALTH-Training mit Bettina (ganzheitliches Minitrampolin-Training mit Yogaelementen)

Kursort: im Studio yoga8712.ch in Stäfa an der Grundstrasse 10b in Bahnhofsnähe.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Dienstag, 18:30 – 19:30 Uhr

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4 Monate gültig

320.-

10er Abo

12 Monate gültig

370.-

Bonus Jahresabo

40 Einheiten

1190.-

Probeabo

Gültig für 1 Monat

Einzelstunden

90 Minuten

Neu im SOMA Institut?

Ich berate Dich gerne.

Ich freue mich auf Deine Anfrage und stehe Dir zur Beantwortung Deiner Fragen gerne zur Verfügung.

Was für Dich das passende Angbot für Deine Bedürfnisse ist schauen wir uns am besten telefonisch miteinander an:

Melde Dich gerne per Telefon auf +41 79 467 37 01 oder per E-Mail, um einen kostenlosen Telefontermin zu vereinbaren.

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Das SOMA Institut bietet Yogastunden & Coaching

Über das SOMA Institut

Im Schweizer Kanton Zürich liegt die Stadt Rüti – hier findest Du das SOMA Institut. Yogatherapie, Life Coaching oder bellicon®-Training, bei uns findest Du Übungen, die Deinen Körper und Geist schonend fordern und Harmonie in Dein Leben bringen. Körperliche und seelische Ausgeglichenheit bringt Dir ein Leben voller Ruhe und Kraft. Wir vom SOMA Institut bieten Dir Yoga Kurse und Personal Coaching, um Dein Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern. Bei uns kannst Du Privat-Sessions beanspruchen und am Gruppen-Training teilnehmen. Unser Angebot zeigt sich mannigfaltig und reicht von sportlichen Aktivitäten und Coachings über Workshops bis Events. Profitiere und gewinne auch Du von unseren Angeboten. Auf unserer Internetpräsenz erfährst Du Näheres zum Yoga in Rüti und kannst Sessions, Yoga-Kurse und Personal Coaching buchen, die Deinen Interessen entsprechen. 

Yoga im SOMA Institut in Rüti - von Wetzikon & Rapperswil nicht weit entfernt
Im Schweizer Kanton Zürich liegt die Stadt Rüti – hier findest Du das SOMA Institut. Yogatherapie, Life Coaching oder bellicon®-Training, bei uns findest Du Übungen, die Deinen Körper und Geist schonend fordern und Harmonie in Dein Leben bringen. Körperliche und seelische Ausgeglichenheit bringt Dir ein Leben voller Ruhe und Kraft. Wir vom SOMA Institut bieten Dir Yoga Kurse und Personal Coaching, um Dein Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern. Bei uns kannst Du Privat-Sessions beanspruchen und am Gruppen-Training teilnehmen. Unser Angebot zeigt sich mannigfaltig und reicht von sportlichen Aktivitäten und Coachings über Workshops bis Events. Profitiere und gewinne auch Du von unseren Angeboten. Auf unserer Internetpräsenz erfährst Du Näheres zum Yoga in Rüti und kannst Sessions, Yoga-Kurse und Personal Coaching buchen, die Deinen Interessen entsprechen. 
Yoga in Rüti - Wohltat für Körper, Geist und Seele

Mit Yoga erreichst Du innere Ruhe und körperlichen Ausgleich, ausgewogen und auf Dich abgestimmt. Wir verfügen über jahrelange Erfahrung und entwickeln unsere Methoden ständig weiter. Menschen aus allen Orten in der Umgebung buchen Yoga-Kurse in Rüti bei uns im SOMA Institut. Wir gestalten unsere Yoga-Stunden individuell und begleiten jeden unserer Kundinnen und Kunden in ihrer Entwicklung. Auch für die körperliche und seelische Gesundung eignen sich Yoga-Kurse sehr gut, denn diese seit langem bewährte und auch wissenschaftliche geprüfte Body-Mind-Methode stärkt die Ressourcen jedes Einzelnen und fördert die Harmonie auf allen Ebenen.

Yoga - Kurse in Rüti - der direkte Weg zum Lebensglück
Oft fällt es Menschen schwer, ihr alltägliches Leben mit Freude und Gesundheit zu verbinden. Yoga, eine indische philosophische Lehre, vereint facettenreiche körperliche und geistige Übungen miteinander. Das Ergebnis für Dich ist Wohlbefinden in vielen Bereichen des Lebens. Yoga eignet sich für alle Menschen, unabhängig vom Alter. Sanfte Praktiken, die körperliche Übungen und geistige Förderung kombinieren, führen zu innerem Ausgleich. Wenn Deine Seele und Dein Geist Frieden finden, regeneriert sich Dein Körper ganz von selbst. Du wirst deutliche Besserungen von Beschwerden spüren und Deine Gesundheit dauerhaft steigern. Gerne kannst Du Dich für die Gruppen-Kurse eintragen oder Personal Coaching nehmen. Es wird sich in jedem Fall für dich lohnen, für Yoga aus Wetzikon oder Rapperswil ins SOMA Institut nach Rüti zu kommen. 
Personal Coaching – private Sessions
Bei unserem Personal Coaching arbeiten wir mit Dir zusammen auf körperlicher und mentaler Basis, um einen für Dich passenden Input zu schaffen. Zum Personal Coaching Programm zählen wirkungsvolle aktive Methoden wie Yoga und bellicon®-Training, aber auch „DCH-Life Coaching“, ein emotionaler Lösungsprozess, „Somatic Release“, um chronischen Verspannungen entgegen zu wirken, und verschiedene Massageformen. Dies sind ideale Möglichkeiten, um bei uns im SOMA Institut in Rüti Unterstützung in vielen Lebensfragen und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zu bekommen. Wir stimmen das Personal Coaching Programm auf Deine Ansprüche und Bedürfnisse ab. Wir beantworten Dir Lebensfragen, lösen Blockaden und gehen mit Dir zusammen Deine persönlichen Herausforderungen an. Das Personal Coaching kann bei Dir zu Hause stattfinden oder bei uns vor Ort. Wir bieten Dir Yoga in Wetzikon, Rapperswil und Umgebung in Form von Heimtraining an, falls es Dir nicht möglich sein sollte, ins SOMA Institut nach Rüti zu kommen. Wenn Du einen Kurs buchen möchtest oder Fragen hast, kannst Du Dich an uns wenden, damit wir alles Weitere klären können.

Wie Du uns findest?

Mit dem Zug

5 Gehminuten vom Bahnhof Rüti entfernt – über die Werner-Weber-Strasse und am Restaurant “Al Seda” vorbei die Treppe hoch.

(Zürich-Rüti 25 min. mit der S-Bahn über Uster. 9-Uhr-Pass lösen!)

Mit dem Auto

Parkplätze mit 5h-Parkuhren auf dem nahen Klosterhof bei der ref. Kirche, 1 min. zum Laufen. Ab 19:00, sowie sonntags gratis. Weitere kostenlose  Parkplätze werden montags freundlicherweise vom Restaurant Al Seda an der Werner-Weberstrasse 11 zur Verfügung gestellt, da dann Wirtesonntag ist.

 

Hast Du Fragen?

Schreibe mir gerne, ich kontaktiere Dich in Kürze.
 
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